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高胆固醇是患心血管疾病的危险因素，而心血管疾病是世界范围内的主要死因。控制胆固醇的方法之一就是注意你 ...

深秋时节，天气渐凉，正是人们养生的好时节，所以很多人都会选择这个时候进补。秋季进补并非要大鱼大肉，一 ...

入秋后正是吃薯类的季节，其中红薯营养丰富，不仅补中和血、宽肠通便，还富含膳食纤维、矿物质、维生素等营 ...

三伏天是一年中天气最热、温度最高的日子，这段时间也是比较潮湿闷热的，三伏天一共分为初伏、中伏以及末伏 ...

2022年3月18日是第22个全国爱肝日，俗话说：人体能健康，全靠肝来帮。适逢三月，阳气生发，身体随 ...

惊蛰，是二十四节气中的第3个节气，时间在公历3月5日—6日之间。《月令七十二候集解》：“二月节……万 ...

从春天到冬天，有类蔬菜永远“应季”，那就是豆芽。豆芽也称芽苗菜，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可 ...

吃年夜饭因为地区不同，所以有的地方吃法也不同。今天说的是北方的年夜饭，带大家一起来看看北方人年夜饭的 ...

肾结石是一些晶体物质异常积累在肾脏的一种常见泌尿系统疾病，如不及时治疗，则会对肾脏造成实质性伤害。不 ...

大寒，是二十四节气中的最后一个节气，也是冬季六节气之一。此时天气寒冷已极，故名大寒。过了大寒，又迎来 ...

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