做菜什么时候放调料好,该放什么调料?如何既保持烹调后菜的色香味,又保持菜中营养素最大限度地不被破 ...
我们都知道,喝牛奶是补钙的上选,但是自“毒奶粉”事件之后,很多人是谈奶色变。除了钙补充剂等药品外 ...
女性在孕育宝宝的时候最容易缺钙,在日常饮食上多注意些,对补钙很有好处。在这里我们推荐了三餐补钙食谱 ...
4.韭菜与虾仁配菜,能提供优质蛋白质,同时韭菜中的粗纤维可促进胃肠蠕动,保持大便通畅。 大蒜的 ...
每年的三四月份,是野菜盛产的时候,专家介绍,适当的多吃一点野菜,对身体有很好的保健作用。但不同野 ...
大蒜的营养价值 春天是身体机能最旺盛的季节。大蒜的肌酸酐是参与肌肉活动的主要部分,大蒜中蒜素与 ...
在巢湖,吃年夜饭前要祭拜祖宗。具体形式是:门外灯笼点起,屋内“香火”(一种长条形、高脚、放在中堂下的 ...
第八种: 火腿玉米年糕 原料:玉米粒适量,火腿4小片,圆青椒一个,洋葱半个,年糕100G,油适 ...
因为葛粉是滋阴,调节内分泌的,所以最好的时间是晚上。当然,空腹是指饿得咕咕叫的时候,一般如果不是觉得 ...
三月八吃椿芽,春季养生食材,民间有“三月八,吃椿芽”的说法,每年农历三月,正是香椿芽上市的大好时节。 ...