茉莉花茶的冲泡方式：冲泡时置杯于茶盘内，取花茶二三克入杯。用90℃左右开水冲泡，随即加上杯盖，以防香 ...
不知不觉，秋季已经到来。虽说这时的天气有“秋高气爽”，但同样也有“天干物燥”。在秋天人们容易得什么病 ...
打造完美乳房七步骤 1、呼吸 呼气时含胸、吸气时挺胸，交替进行5次，这样能促进身体的内循环系 ...
专家建议快速入睡八法 1、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要 ...
秋季高发气管炎便秘，多吃银耳可润肺、多吃山药能润肠。 中医中的秋季养生，最该注意的是什么？ ...
生活压力大，精神科医师建议可采“腹式呼吸法”，也就是由鼻子吸气、嘴巴吐气，缓慢有规律的腹式呼吸，改善 ...
三十而立，三十岁作为男性人生以及事业的黄金期，对于男性来说，身体的三个信号必须给予重视。肺男性从30 ...
盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安，因此首先要使自己的思想平静下来，神清气静，做到神清气和，切 ...
从北京到天津，从郑州到贵阳，我国大范围的雾霾天气已影响到了重庆。雾霾天气中的含有可吸入颗粒等物质，进 ...
打嗝是人正常的生理反应。一旦发生打嗝的状况，人都会比较难受和尴尬。在特别场合就会特希望找个办法立刻停 ...
