发帖时间：2005/8/30 9:35:00
以下是引用cosmic在2005-8-2916:25:00的发言：有没有人研究过燕窝的，本人急啊 ！我叔叔曾告诉我，当心急的时候，就深呼吸5次，然后从1数到500。不知道对你有效否？...
发帖时间：2017/6/15 10:48:56
【2017年5月29日，常州】端午小长假，“2017通向罗马YUP家年华”常州站在滆湖低碳公园正式拉开帷幕，为自行车爱好者们开启了一场低碳环保、绿色健康的骑行嘉年华。作为唯一的汽车赞助商，观致汽车引领开道，全程为赛事保驾护航，确保每一位参赛者都能在挑战中畅享骑行乐趣。在骑行迷们心...
发帖时间：2004/11/13 15:00:00
（3）吸气，收紧臀肌，用力向上抬高双腿，脑门贴地，双臂用力压地。保持10~20秒，自然地呼吸。 （4）呼气，腿落下还原，下巴着地，深呼吸一次。 反复做3次。 [效果：提高臀位线，收紧臀肌，加强腰、背部肌肉。]...
发帖时间：2008/2/18 22:52:00
腹式深呼吸动作要领：将双手放在腹部，保持腹部放松，用鼻子深吸一口气，使空气充满胸、腹部，使肚子鼓起，用力扩展喉和胸腔；用力收紧腹部，将空气排出。重复动作10次。作用：可清洁肺部，加快身体的自行排毒机能。...
发帖时间：2011/8/11 9:40:07
坐班一族，一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气？下面教你几招，快速远离疲劳！一、打哈欠大脑劳累过度，氧气供给不足，人常出现头胀、思维下降，如张开嘴打哈欠，就等于进行了深呼吸，这有助于促进脑细胞重新活跃起来，打哈欠后再施以头部按摩，效果会更佳。更多内容.........
发帖时间：2010/4/2 11:23:00
深呼吸自发气调蔬果保鲜袋此果蔬高效保鲜袋采用国外进口特有的矿物质材料，以优质进口PE材料为基础，针对果蔬保鲜包装的特有要求加工而成。该种保鲜袋将调节气体、保持水分和口感、预防水雾凝聚、抑制腐烂等多功能集于一体，具有持久保鲜作用。（适用于：叶菜类，根茎类，茄果类，菌菇类，新鲜水果类...
发帖时间：2010/4/8 14:06:00
[em01]深呼吸自发气调蔬果保鲜袋此果蔬高效保鲜袋采用国外进口特有的矿物质材料，以优质进口PE材料为基础，针对果蔬保鲜包装的特有要求加工而成。该种保鲜袋将调节气体、保持水分和口感、预防水雾凝聚、抑制腐烂等多功能集于一体，具有持久保鲜作用。（适用于：叶菜类，根茎类，茄果类，菌菇类...
发帖时间：2008/1/10 14:40:00
篮球在那里发呆，蒙尘了，经过篮球场时没那么激动了。小林怎么了，身体正常啊。突然有一天，30岁的小林也去医院挂号了。小林一脸茫然，记得自己的父母都是50岁以后才开始去医院的。 一个声音在他耳畔，你健康透支了，比如说，性生活不注意卫生、抽烟、酗酒、经常熬夜等。一个更让人害怕的声音是...
发帖时间：2005/1/25 11:42:00
下雪的感觉 刚刚听到一个朋友提到他那里下雪了，我才想到，在自己的故乡也是大雪纷飞的季节了，深圳还是一样的温温的感觉。想起原来的时候，上课时我常望向窗外那飘落的雪花，先是一粒粒的掉下，再是一片片的飘下，最后就分不清是什么形状整体掉下。那种时候我就很想出去触摸一下那种冰凉的感觉。雪...
发帖时间：2008/10/1 17:27:00
注意事项 1、熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。 2、若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。 3、熬...
