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寒露是秋季的第5个节气，它是气候从凉爽到寒冷的过渡。自此之后，南方秋意渐浓，气爽风凉，并且秋燥明显。 ...

寒冷的冬季，人们不但喜欢热腾腾的食物，而且还会有意识地选择一些温补食品，以达到强身御寒的效果。在冬季 ...

南瓜是冬季常见的一种养生保健食材，气味香甜，但含糖量并不是很多，所以减肥人士也不用担心吃了会变胖的问 ...

板栗，又名毛栗、栗子等，是秋季时令佳果。板栗含有丰富的淀粉、糖类、维生素、蛋白质、叶酸、铜、锰、钾、 ...

秋季温度适宜，人们的胃口也逐渐好转，再加上秋天是一个养生进补好季节，人们往往会不知不觉的就进补过头了 ...

明天就是二十四节气中的处暑了，处暑，即为“出暑”，预示着将要告别炎热的夏天，秋天即将到来。在南方，处 ...

对于患有糖尿病的人群而言，在日常的饮食控制是非常重要的。如果单纯只靠药物治疗，却不控制饮食的话，是无 ...

榴莲炖鸡是用榴莲、鸡制作的一道色香味俱全的地方名肴，属于粤菜系。榴莲炖鸡的食用功效温中益气中医认为， ...

坚果是一种受大众欢迎的零食，男女老少都喜爱的，主要是由于其含有丰富的营养，并且吃起来脆脆香香的，可是 ...

坚果可以分为两类，一类为树坚果，主要包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、开心果、夏威夷果等；另一 ...

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