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深秋时节，天气渐凉，正是人们养生的好时节，所以很多人都会选择这个时候进补。秋季进补并非要大鱼大肉，一 ...

随着人们生活条件的逐步提升，饮食也有了越来越多元化的选择，五谷杂粮以及众多高纤维、高营养成分的食物更 ...

老话说：“顺时而食”，讲的就是根据不同时节，食用相对应的食物。秋季是进补的黄金期，只要科学进补就能防 ...

寒露，是二十四节气中的第十七个节气，它也是秋季的第五个节气，到了寒露基本上就告别了炎热。这时气温干燥 ...

秋分带走初秋的淡雅，迎来深秋的斑斓。本应是秋风送爽的宜人时节，然而，不少人却出现鼻咽干燥、唇焦口干、 ...

“燕将明日去，秋向此时分。”北京时间9月23日9时4分迎来秋分节气，意味着收获满满、瓜果飘香的金秋季 ...

“万里覆寒云，千村飞素雪”，时间飞逝，转眼间来到二十四节气中最后一个节气--大寒。大寒是天气寒冷到极 ...

山药大家一定很熟悉。我们知道它是一种口感酥脆、营养价值高的健康蔬菜。这种蔬菜加工后也可以入药，是一种 ...

今天是24节气中的小寒，一年之中最冷的时期到来了，你做好准备了吗？俗话说：“三九补一冬，来年无病痛” ...

冬至，不仅仅是二十四节气之一，还是我国重要的传统节日，又称亚岁、冬节等，时间在每年的公历12月21日 ...

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