淮山，很多民间的人误认为其就是山药，其实这是一错误的看法。我们一般所说的淮山药指的是产于江苏一带的道 ...
山药豆同山药的性能基本相似，且由于是其珠芽，营养价值还稍高于山药本身。那么究 ...
人们都知道红薯含有抗癌因素，还有很多的营养物质。在生活中，经常吃薯对人的健康是非常有帮助的。所以红薯 ...
冬至节气后，一年中最寒冷的时段也来了。数九寒天好养生，眼下正是冬令进补的最佳时节。俗话说：“三九补一 ...
深秋时节，天气渐凉，正是人们养生的好时节，所以很多人都会选择这个时候进补。秋季进补并非要大鱼大肉，一 ...
锌是体内40多种金属酶的主角。比如与红细胞运送氧气和二氧化碳的酶，与骨骼生长发育，与营养物质代谢 ...
1、蜈蚣干的加工法（1）将已采收的蜈蚣放入盆内，用热开水快速烫死，但不能把蜈蚣烫烂。（2）取长宽与蜈 ...
红红火火过大年，许多人就爱吃甜点。迎春甜点有很多，拔丝山药甜又粘。“拔丝山药”这道甜点，还有一个古老 ...
食物原料 ■营养及保健功能 山药外形为细长的圆柱状，有着土褐色的外皮，并长着一些杂须，可谓貌不惊 ...
冬季要养生，有哪些冬季养生菜可以吃呢？今天中医向大家推荐10种最适合冬天吃的养生蔬菜。 冬季养生 ...
