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　　10月8日是我国农历的寒露节气，医生建议广大市民，寒露节气养生保健不妨多吃些山药、莲藕等“根”菜 ...

　番薯叶为旋花科植物番薯的叶。我国各地均有栽培。夏、秋季采收，洗净鲜用。　现代营养研究发现甘薯叶具有 ...

　　立冬蔬菜养生餐：萝卜　　专家介绍，萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、磷、碳水化合物及少量 ...

原料：低筋面粉195克、蛋黄3个、奶粉12克、黄油80克、细砂糖70克、葡萄干80克、表面刷蛋液、蛋 ...

提子奶酥的烘焙制作原料：主料：低筋面粉195克蛋黄3个奶粉12克辅料：黄油80克细砂糖70克葡萄干8 ...

10月8日是我国农历的寒露节气，医生建议广大市民，寒露节气养生保健不妨多吃些山药、莲藕等“根”菜。山 ...

　　寒露节气养生保健不妨多吃些山药、莲藕等“根”菜。　　山药既是中药，也是美食，是大家熟悉的滋补珍品 ...

山药简介山药又名薯蓣，属薯蓣科蔓生草本植物，为我国原产的古老蔬菜之一。，含有薯蓣皂苷元、多巴胺、盐酸 ...

4、山药山药中大量的粘液蛋白不仅可预防心脑血管的脂肪沉淀，同时中医认为其具有清心安神，补中益气之功效 ...

“白露秋分夜，一夜凉一夜。”白露节气过后，空气中最后一缕夹着热气的暑意也消散了，凉爽的秋天已经到来了 ...

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