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秋季白色润肺的食物
“燥”是秋时最明显的气候特点,所以养生保健应从养肺、润肺、补肺入手,而百合、白莲子、银耳、莲藕等 ...
十大最佳润肺止咳食物排行(2)
四、山药 山药不燥不腻,补脾又兼补肺,故善治肺虚久咳。 ...
冬季养生当养肺 润肺止咳吃什么
“咳咳咳!”冬季干燥肺热容易咳嗽,痰多。特别是干燥的冬季,咳起来感觉总也不舒服,说明你的肺,需要滋润 ...
秋分需养肺 6种食物最润肺(2)
做法:菜花洗净掰成小朵,在开水锅中烫一下,捞出用冷水过凉;香菇用温水泡开,洗净泥沙,去蒂切片;大 ...
秋分需养肺 6种食物最润肺(3)
五、莴笋 莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋 ...
润肺养颜:教你四道银耳美食
银耳被誉为“菌中之冠”,有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,自古以来,就是王公贵族的滋补佳品,很 ...
女性秋季多吃12大滋阴润肺食物
立秋饮食营养原则:立秋宜少食辛味,多食酸味,即减少食用辛辣口味的食物,如:葱、姜、蒜、韭菜;多食用口 ...
寒露时节!必吃的润肺食谱
寒露,露水以寒,将要结冰。寒露时,斗指甲。太阳黄经为195°。白露后,天气转凉,开始出现露水,到了寒 ...
秋季养生滋阴润肺食谱
处暑时节,时令已进入初秋,这时的养生重点是滋阴润肺。你还在寻找初秋养生食谱?这里就为你推荐9款养 ...
吸烟者必备三道润肺食疗方
中国传统医学认为肺为娇脏,不耐寒热,最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪,长期吸烟,最易伤肺,燥热侵袭 ...
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