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药粥润肺脾 2001/12/7
  随着冬季来临,会引起鼻干、口干、咽燥、皮肤干裂等等。因此,润其燥是养生之法。粥能和胃补脾,润养肺 ...
润肺养生 秋季多吃润肺蔬菜
秋季多吃润肺蔬菜可以保护肺部少受伤害,那么吃什么菜可以润肺呢?可以润肺的蔬菜有很多,如菠菜、莲藕、菜 ...
  9种润肺茶教你如何养生  萝卜茶  白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂 ...
秋季养生重润肺 9种润肺茶和9款润肺食谱推荐(2)
  食谱四:莲子百合粥  材料:大米150克,百合干25克,莲子25克,枸杞2颗,冰糖30克。  做 ...
润肺养生好食谱 秋季润肺这样吃
俗话说:“入夏无病三分虚”。立秋一过,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人易倦怠、乏力、讷呆等, ...
沙参大枣茶取沙参15克、大枣5枚,加入沸开水适量加盖浸泡15分钟饮用,有养阴生津之功。玉竹冰糖茶取玉 ...
  夏季渐逝,秋季将至。收获的秋季,也是我饱尝各种美食靓汤的季节。秋季天气干燥,风尘较大,所以每年这 ...
秋季养生重润肺 9种润肺茶和9款润肺食谱推荐
  处暑时节,时令已进入初秋,这时的养生重点是滋阴润肺。你还在寻找初秋养生食谱?这里就为你推荐9款养 ...
秋季养生重润肺 9种润肺茶和9款润肺食谱推荐(3)
  食谱七:沙参玉竹老鸭汤  材料:沙参50克,玉竹50克,老鸭1只(注意,一定要选用老鸭)。  做 ...
  --红枣30克,荔枝15克分别洗净后同置锅内,加水适量,文火煮至红枣熟烂,即成。吃荔枝、大枣、饮 ...
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