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　　一周忙碌劳累的工作结束了，终于可以休息了，但因为平时没有时间，很多上班族周末都选择了聚会、KTV ...

　　5、保持头低臀高姿势　　头低臀高的姿势具体做法是跪在床上、抬高臀部，保持这个动作的好处是能够改善 ...

大暑（7月23日）是夏季的最后一个节气。暑为炎热，大暑更是炎热至极。加之空气湿度大，气压低，酷热之上 ...

在很多人看来，出汗是给身体做“大扫除”，体内和体表的一些污物会随着汗液排出体外，身体和精神似乎都能清 ...

一、补充维生素A熬夜很大一个危害就是影响视力，造成眼疲劳。若是连续熬夜，那情况更糟,而维生素A则可以 ...

人在洗澡的时候最能放松。男人在洗澡的时的哪些动作让你能够帮你改善疲惫的身体呢?洗澡的过程中哪些行为可 ...

女性到了中年时最怕发福。中年、肥胖、女性——三个因素加在一起，似乎成了疾病入侵的最好理由。那么中年女 ...

喝柠檬水能美白吗？ 1、精盐+精油去角质 & ...

“九月节，露气寒冷，将凝结也。”作为秋天的第五个节气，寒露节气的到来，意味着南岭及以北的广大地区均已 ...

柚子皮的护肤美容功效1.泡澡美容柚子的表皮富含精油，将其用水煮，熬成汤汁之后，倒入洗澡水中，或是直接 ...

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