发帖时间：2017/4/14 10:32:43
随着人们生活水平的提高，对健康的需求也日益提高。根据世界卫生组织对健康的定义，中国国内健康人群仅占15%，而70%的人处于“亚健康”状态。处于这种状态下的人，经常会感觉疲劳乏力、反应迟钝、活力降低、焦虑、烦乱、疲累。“亚健康”人群如何自我调节，正确养生，是一个普遍关注的问题。传统...
发帖时间：2017/9/8 15:27:09
酵素传入中国已经有好几个年头，人们也大都认可了它调节肠胃、瘦身养颜的功效。不论是在市场上还是在人们的印象中，酵素大多是由果蔬发酵，补充多种维生素和膳食纤维，促进肠胃功能。但其实，酵素的种类远不仅仅有蔬果酵素一种，还有另一种既能食用也能用来泡澡的酵素，其功效和保健价值远在普通蔬果酵...
发帖时间：2011/1/10 11:23:00
用红酒泡澡听说能美白肌肤的，喝红酒泡澡更是享受哦...
发帖时间：2011/8/5 13:43:18
林志玲泡澡养生经：“泡澡对我来说，就是每天的一个仪式”——她这么解释泡澡对于保养的重要性。临睡前泡澡，她会根据身体状态选择薰衣草或橙花；如果出差或拍戏，会在浴缸中加入牛奶。林志玲特别告诉大家，在早晨出门前泡澡也有很神奇的效果，不仅能迅速地摆脱困顿的状态，还能让气色红润，一整天都精...
发帖时间：2009/6/18 16:29:00
我和宝宝共同的味道妞妞最喜欢做的事就是在我洗澡的时候跑进来跟我一起在大浴缸里泡澡！这小丫头迷恋的可不是我这当妈的，而是我给她买的芙儿宝贝的味道！上个周末两天本来说好的要陪妞妞去游乐园玩，可是公司临时通知要加班，所以我去不了了。老公提议让他带妞妞回她奶奶家住两天，我想着老公好久也没...
发帖时间：2012/1/12 9:08:43
瘦腿提臀第一招：每坐一钟头，站起来走走 肥胖原因：上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。 对抗招数：每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后使用翘臀霜保养臀部，让臀部变得浑圆...
发帖时间：2012/12/24 11:08:07
导读：作为面膜的忠实拥护者，你有没有这样的问题：我敷面膜很勤快啊，怎么没有变的更白更嫩，反而皮肤问题一箩筐呢？面膜到底怎么敷？小心你错误方法让面膜越敷越老！ 错误一：面膜天天都要敷 面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周...
发帖时间：2012/12/14 15:08:12
1、洗澡前喝点水果醋在洗澡前半个小时，可以喝点水果醋再泡，因为醋在体内随着血液循环大量游走四肢，可以带走很多脂肪哦。而且还会保持自己的身体体内非常清新，不会受到高温的影响。2、海藻瘦身浴市面上有一种海藻瘦身皂，由于肥皂内所含的海藻成分有收紧皮肤的效用，而且表面充满海藻碎片，能刺激...
发帖时间：2010/2/21 16:59:00
您喝过“洗澡水”吗？当然是打引号的“洗澡水”。很多人都喜欢用独立包装的茶包泡茶，最近，有设计师把茶包装袋设计成了一个个卡通小人的可爱造型，泡茶时候，仿佛是卡通小人在茶杯里泡澡。德国也出现了类似的茶袋，只不过德国用的都是名人，如：奥巴马、布朗、萨科奇、英国女王等等。看他们懒洋洋的舒...
发帖时间：2012/4/26 15:13:17
秘方一：能不熬夜就不熬夜睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠...
