原料配方精粉500克鸡蛋5个水发木耳25克水发海米25克水笋25克豆油50克菠菜300克水粉丝100 ...
原料配方大米500克鱼片(用刺少肉嫩的鱼，如草鱼、青鱼均可)500克海蛰皮150克油炸花生米100克 ...
人每天都要从食物中摄取营养。不过，有些食品被称为“减智食品”，常吃会变笨。爆米花、皮蛋、油条就是典 ...
2在另一个碗里搅拌牛奶、3茶匙食用油、鸡蛋和杏仁碎。 3然后倒入第一个大碗里，搅拌、和匀。 ...
礼仪要点：“11．11”我们从象形上分析中国是个古典而又传统的国家，像端午节就要吃粽子；在中秋节就要 ...
有研究证明，规律吃早餐除了为身体提供所需营养外，还能促进脑功能、帮助减肥和预防心脏病，所以一日三餐中 ...
皮蛋瘦肉粥用料：皮蛋瘦肉大米姜丝小香葱油条生抽做法：1.大米洗净用水浸泡30分钟后放入烧开水的锅中大 ...
铝不会导致急性中毒，但人体摄入后仅有10%～15%能排泄到体外，大部分会在体内蓄积，与多种蛋白质、酶 ...
民以食为天，一日三餐对我们来说特别重要，尤其是孩子，他们需要从膳食中获取足够的营养素为生长发育提供能 ...
吃饭是非常重大的事，一日三餐，哪一餐都不能马虎。但因为各种各样的原因，很多人常常把早餐给省了。一两次 ...
