不可用水果代替蔬菜 水果含有有机酸和芳香物质,在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用,而 ...
特别提醒:养肾须知:你是阴虚还是阳虚从年龄上看,中青年多为肾阴虚,中老年多为肾阳虚;我们通常有如下自 ...
现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生有着非常密切的关系。用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生素及矿物 ...
你可能正被失眠困扰,每月的“老朋友”或许正添上一笔烦恼。你在疑惑,为什么流感总是将你击中。还有,肤色 ...
小贴士-立夏时节养生菜单多吃鱼、海参、芝麻、豆类、小米、玉米、红薯、核桃、山楂、洋葱、土豆、冬瓜、苦 ...
1.选择抗旱树(品)种及砧木果树树种不同,耐旱力有所不同,应根据不同树种的需水量和耐旱力来确定栽培树 ...
唐代药王孙思邈在《千金要方》中提出,秋季的饮食要“减辛增酸”,其原理是秋季肺气盛而肝气虚,在五行 ...
白露吃什么水果?秋天皮肤容易干燥,女性应对干燥适宜“由内养外”,除了多喝水,每天都要吃时令的补水果蔬 ...
秋季补水,首先要多吃酸味的水果。因为甘酸清润的水果通常富含维生素C和E,可以滋润皮肤。维生素C能 ...
今人养生靠水果、减肥靠水果、美容靠水果,是名符其实的“水果控”。现代人总是在不断总结,总结抗癌效果最 ...