莲心茶 做法：莲心两克，生甘草3克。开水冲泡，如茶饮。每日饮数次。 功效：适用于心火上炎，烦 ...
11、花生叶煎水服可治失眠 将花生叶２５０克放到锅里水要没过它上火煎水开后微火再煎１０分钟将煎得的水 ...
31、龙眼肉酸枣仁枳实治失眠龙眼肉、酸枣仁各10克，枳实15克，炖汤睡前服。适应于失眠。32、核桃仁 ...
药枕疗法（三则）：1，绿豆衣、橘叶、龙胆、桑叶、地骨皮、菊花、决明子各150克。药物烘干，共研细末， ...
中医的传统理论以五行理念将人的体质分成木形、火形、土形、金形、水形人。各种体质的人对季节的耐受性不同 ...
再者，女性独特的生理特点也造成了女性比男性易患失眠。 女性每月在月经前期，其雌性激素水平会增高， ...
鉴定方法性状鉴定种仁长卵圆形至长椭圆形，长3-7mm，径1.5-3mm。新鲜品淡黄色或黄白色，久置则 ...
孕妇失眠怎么办?吃什么好，下面就来看看相关介绍吧。 孕妇失眠吃什么 枣竹灯心粥 原料： ...
冬季天气干燥，从入冬以来多数城市就被雾霾笼罩，防霾行为刻不容缓。因为雾霾天气会造成人体呼吸道出现 ...
4、乌灵参炖鸡配方：鸡1只，乌灵参100克，酒、姜、葱、盐各适量。制法：乌灵参用温水浸泡4～8小时， ...
