痛经——吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性 ...
痛经:吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在 ...
乳腺病:多吃全麦食物和海带 一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环 ...
经常吃蒜的女性不易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是含硫的天然杀菌物质 ...
度过了酷热难耐的夏季,那些因为夏季夜晚湿度大、气压低、温度高而难以入睡的失眠患者总算有了盼头。但是, ...
俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补 ...
女性经期7必须吃: 1、营养丰富、健脾开胃、易消化的食品 比如说大枣、面条、薏苡仁粥等。 ...
我们女性的日常饮食保健安排不仅仅要有养生的作用,还要有防病的效果,这样才能更好的保证我们的身体健康。 ...
如今,有很大一部分人正经受着失眠的困扰,失眠已经成为了一种不可忽视的情况。由于引发失眠的原因有很多, ...
现在的生活工作压力大,不少人患上了焦虑症,这也是一种心理疾病。而食物能够缓解情绪,对焦虑症有好处。那 ...