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肺在五脏中所居位置最高，而且有“上先受之”的规律。也就是说，肺和外界相通，外界侵扰最先伤的就是肺，因 ...

　1、镇静安神　　人们可以从芹菜子中分离出一种碱性营养成分，有一定的镇静功效，对人体可以起到起安定的 ...

蔬果养生是很不错的方法，因而很多人喜欢每天吃点蔬果，特别是有些人习惯在睡前吃一点水果，但是你知道吗， ...

TOP4：菠菜名副其实的"蔬菜之王"，因为它的营养价值相当于鸡蛋、胡萝卜、番茄等等食物的总合。菠菜的 ...

谷雨养生吃什么好?谷雨是春季的最后一个节气。谷雨节气后降雨增多，雨生百谷，万 ...

　　家有高三学生，在高考复习、考试期间，一日三餐究竟应该怎么安排才能有效地助考生一臂之力呢？　　一、 ...

家有高三学生，在高考复习、考试期间，一日三餐究竟应该怎么安排才能有效地助考生一臂之力呢？　　一、早餐 ...

家有高三学生，在高考复习、考试期间，一日三餐究竟应该怎么安排才能有效地助考生 ...

蜂蜜水的好处是大家都知道的，那每天大概喝多少蜂蜜水适宜呢?喝蜂蜜水在哪个时间 ...

第一菜：莲藕秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥 ...

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