专家针对不同状态的失眠的人群开出了不同的处方： ⊙失眠等级：轻微 表现：不能正常的休息，但并未造 ...
蔬果养生是很不错的方法，因而很多人喜欢每天吃点蔬果，特别是有些人习惯在睡前吃一点水果，但是你知道吗， ...
安眠药可以为失眠患者带来暂时的安眠，但是对身体却有极大伤害。而如果采用食疗助眠的方法，大可不必担心这 ...
老话说得好，是药三分毒。如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多 ...
4、服用药物和其他物质引起的失眠 服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药， ...
痛经，中医称为“经行腹痛”，食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明，红酒能通经活络，如气滞血瘀型痛 ...
食品伙伴网讯据韩媒报道，近日，韩国食品研究院与韩国科学技术研究院通过共同研究，科学性的证明了松树植物 ...
人的一生有三分之一在睡眠中度过，而失眠对人有很大的危害，人的外貌、精神状态、身体健康、事业成败和人生 ...
食物调理： 一、参须莲子汤 长期疲劳容易引起人体元气虚损，人参是大补元气之物，30岁左右的人 ...
初尝滋味是将近30年前，恢复高考以后——我考上大学之初，在农村“改造世界观”多年，习惯于体力劳动的 ...
