生活中的极大压力和过度劳累本应在甜蜜的睡眠中得到修复，但漫漫长夜，辗转难眠。吃安眠药吧！可是，它会不 ...
短效避孕药是一种安全可靠的避孕方法，避孕效果达99%以上。意外妊娠大多是因为漏服、错服，或者同时 ...
中国睡眠研究会的一项调查结果显示，中国成年人失眠发生率超过三成。专家指出，经常失眠的人，如果长期靠安 ...
4：香蕉 实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外 ...
4：香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有 ...
常言道“是药三分毒”，许多有睡眠障碍的人为了促进睡眠质量而服用安眠药，而这对身体健康其实是有害的。 ...
古人云：“好眠无郁，万病不生：失眠抑郁。诸病生焉，不觅仙方，觅睡方”。可见睡眠质量的高低，对一个 ...
国家药监局要求修订安眠药“不良反应”说明书——安眠药可引起梦游驾车国家药监局昨天下发通知，要求企业尽 ...
你是否有这样的情况呢？晚上很难入睡，好不容易睡着了，早上起来依旧觉得精神不振。就要留心自己是否失眠或 ...
许多人认为睡前吃东西对身体健康不利，尤其是注意身材的女性，更觉得会影响身材。其实，有一些食物在睡前吃 ...
