失眠_知识资料_食品行业搜索

　再者，女性独特的生理特点也造成了女性比男性易患失眠。　　女性每月在月经前期，其雌性激素水平会增高， ...

现在许多人会出现失眠多梦的情形，这一症状不仅会影响到工作和生活，更会影响到身 ...

人一生当中，按理说应该有三分之一时间是在睡眠中度过的。睡眠是生命必需的过程，但可不是每个人都能做到“ ...

随着社会节奏的加快，睡眠成为了大家的关注的问题。如果一个人常常失眠，就会导致人精神不佳，从而影响一个 ...

莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽。莲子心能治失眠吗?现代医学家证实，在平时生活中多吃些莲子、桑葚，可 ...

在夏季，虽不提倡让人贪睡，但也要“养好”睡眠，以免为秋冬季的睡眠障碍埋下隐患。临床上很多病人到了秋天 ...

失眠逐渐成为困扰越来越多的人的难题，可是睡眠对于咱们的健康来说又是辣么重要，这可怎么办呢？在这里，小 ...

秋天天气凉爽起来，本应该饱饱的睡一大觉，却出现了失眠问题，让很多人感到痛苦不堪。养生保健专家表示：秋 ...

失眠的原因其实，失眠的原因很多，大致可以归纳如下：◎违反生理时钟引起失眠：如大小夜班轮值的工作；或出 ...

21、远志莲粉粥治失眠据《良方》，取远志30克、莲子15克、粳米50克，先将远志泡去心皮与莲子均研为 ...

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