【33】逛美术馆这不仅让你看上去更聪明,欣赏艺术还能帮你减压,集中注意力。【34】玩猜谜游戏文字游戏 ...
如果一个十几岁少年凶猛地喝酒,他会对回忆近期的信息都感到有困难,而不喝酒的少年就不会有这种问题。一项 ...
美国研究人员发现,适度饮酒的老年妇女在认知能力测试中得分要比不饮酒者高。这表明每天适当饮一杯酒有 ...
最近一项长期调查显示,平时走路多的人,其大脑灰白质体积大,罹患认知障碍症的风险较低。 美国匹兹堡 ...
新加坡研究人员说,研究证明咖喱有助于延缓大脑衰老,预防阿尔茨海默氏症。第一组研究对象至少每6个月 ...
新年将至,欢乐之际也有叹息——又老了一岁。 最近经常听到朋友们抱怨,自己的记忆力是越来越差了。 ...
在医学发达的美国,曾有一位医学教授,就怎样预防和缓解头脑老化与早衰问题,向中老年人提出了下面这1 ...
【11】喝酸奶益生菌不但对肠胃好,而且还有助于控制焦虑情绪,使大脑在情感和记忆处理上都表现出更强的能 ...
【21】多睡觉你没看错。睡觉可以让你更聪明。人在入睡后大脑依然在继续处理各类记忆,而当你醒来后,你会 ...
本周发表在《自然—通讯》的一篇研究指出,向鼻腔喷胰岛素气雾会让一部分人人觉得食物不像平时那么诱人。这 ...