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地瓜
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胃不好的人能吃红薯吗?
红薯含有的赖氨酸,比大米、白面要高得多,还含有十分丰富的胡萝卜素,可促使上皮细胞正常成熟,抑制上 ...
空腹可以吃红薯吗
红薯属于碱性食物,能中和酸性食物产生过多的酸性物质,防止血液、体液酸化,还能减少皮下脂肪,避免肥 ...
红薯怎么保存 冬季红薯如何保存才不会烂掉
冬天人们都喜欢买一些红薯放在家里吃,但是储存不好就会腐烂发芽,下面教大家一些储存红薯的小窍门。秋季红 ...
红薯长黑斑了削掉黑斑还能不能吃
红薯中含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素、胡萝卜素,有补脾益气,宽肠通便的作用,在古代就有宫廷之宝的美 ...
冬季饮食“薯”当家,但吃红薯也有学问
俗话说:“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”与其他类蔬菜相比,根菜的农药残留较低,价廉物美,并且营养 ...
南平地瓜糕
地瓜糕是福建南平传统的汉族小吃。地瓜去皮切片,蒸熟,记得哦,别放水,要干蒸,再把地瓜压成泥,把粉和糖 ...
常吃红薯好处多,但吃得不对也有3个副作用
红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、 ...
红薯叶被誉为“长寿食品”,对人体有7种好处,但食用时要注意两点
红薯叶,就是红薯藤的叶子,也叫地瓜叶。在农村老家,在红薯收获的季节,人们都只是将红薯刨出来,红薯叶则 ...
红薯的食用注意事项
红薯应该何时吃? 红薯缺少蛋白质和脂质,因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃,才不会营养失衡 ...
红薯叶被称为“顶级人参”,常吃这些好处会找上你
我们都知道,红薯是很常见的一种食物,它的味道好,营养价值高,深受人们的喜欢,很多人都会经常吃红薯。那 ...
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