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立夏时节谨防这些高发疾病
初夏的时候,气温逐渐上升。人们的新陈代谢也在加快,心脑血液会出现供应不足的情况。这些因素容易使人感到 ...
“立夏”时节喝菊花茉莉茶 宜调整睡眠
13时至15时是一天中气温最高的时段,此时人易出汗,出汗多散热快,血液会大量 ...
立夏养生重在养“心” 三类食物保平安
“立夏”代表天气转暖温度升高,炎热的夏季即将到来,同时雨水增多。专家称,立夏后有利于人体心脏的生理活 ...
立夏养生多吃“苦” 戒燥戒怒睡好“子午觉”
编者按:5月5日,我们将迎来立夏节气。立夏是夏天的开始,从这以后气温会明显升 ...
2018年立夏如何养生
立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示孟夏时节的正式开始,太阳到达黄经45度时为 ...
立夏节气如何养生
再过几天就是立夏,天气即将转热,夏季将到来。这个时段雨水也将增多,此时身体的养生保健也要做出适当的调 ...
初夏注意什么 预防流行性疾病
夏天气温高,能量消耗大,营养物质随汗液流丢失掉,体质比较虚弱的孩子和老人,如 ...
失眠如何快速入睡 世界睡眠日告诉你
睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认 ...
2018年3.21世界睡眠日 失眠怎么办
今天是世界睡眠日,今年中国主题是“规律作息,健康睡眠”。中国睡眠指数显示:在中国成年人失眠率高达38 ...
怀孕初期的症状 早孕的反应
我们经常会在电视剧里看到这样的桥段:和男主发生关系后,女主过了几天就在厕所测出来自己怀孕了。电视剧毕 ...
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