我们都知道蜂蜜是滋润又好喝的保健品,您是否知晓在不同的时间段喝蜂蜜的功效是不一样的。接下来我们就来具 ...
都说“春眠不觉晓”,在本该睡不够的春天,不少人却“莫名其妙”地失眠睡不着,不仅每晚失眠多梦,有些朋友 ...
红枣不仅营养非常丰富,而且还能保护肝脏。红枣虽然有益健康,但并非多多益善。中等大小的红枣,一次食用最 ...
红枣味甘性温,归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能,同时也是女性的最佳补品,红枣泡水能养肝 ...
倒立对付头昏脑涨工作时间太久,大脑不免一阵阵地犯晕,思路也卡在某处动弹不得。中医支招:倒立。倒立可增 ...
5、睡前一杯蜂蜜水安神助眠。中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每 ...
夏季高温多雨,湿气重,容易困脾。脾主运化,喜燥恶湿。湿热困脾会影响脾运化功能 ...
不知你是否有过“众人皆睡我独醒”的经历,如果有你肯定会认为失眠是最为痛苦的一件事,而各种治疗失眠 ...
1.食醋有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会 ...