泡脚时在足浴盆里加入不同的中药可以缓解不同的症状。夏季泡脚，首要的目的就是祛除暑湿。用中药藿香煎汁然 ...
虽已立秋，天气仍然炎热，降雨还未减少，此时湿邪易侵犯人体，导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊 ...
【饮食篇】小暑饮食调养：忌过量中医防病治病的宝书《黄帝内经》中关于饮食有这样精辟的论述:饮食自倍，肠 ...
在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗？关注微信号39减肥健身学院(长按可复制) ...
三伏天是一年之中最为炎热、闷湿的季节，身体容易感到不适，不过“热在三伏，养生 ...
中暑的表现是高热，一般中暑时体温达到38℃-39℃，严重的甚至达41℃以上。如果孩子出现了中暑的症状 ...
在三伏天，你是否常常感到食欲不振、没有精神、消化不好？这是湿气重的表现，此时你需要祛湿。那么三伏天如 ...
说到如何备孕，很多人都会想到要“戒烟”“戒酒”“吃叶酸”，但其实，备孕最基础的一步是先排毒！平常我们 ...
或许我们每个人都曾经历过脖子落枕的情况，一觉醒来之后，脖子的那种一动弹就疼痛难忍的滋味，着实让人很是 ...
三伏天最重要的祛湿，利用三伏天的气温。排掉体内的湿气。这对于湿热体质的人来说，是最好的养生时节。那么 ...
