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薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿 ...

云芝的功效：云芝又称彩云革盖菌或瓦菌，云芝是多孔菌科植物云芝的子实体或菌丝体，云芝有健脾利湿、止咳平 ...

小满节气七大养生食谱推荐小满节气的饮食养生，要以清爽、清淡为主，另外由于天气较为湿热，极其引发湿气病 ...

有16多种排毒养身的小东西，特别适合夏季喝，几块钱就买到，不仅便宜，还很管用 ...

冬瓜皮的吃法吃法一、冬瓜鲢鱼汤 &emsp ...

现代人压力大，生活节奏快，容易摄入过多的脂肪和糖，而缺少维生素和矿物质。长此以往，脾胃功能就会受损， ...

薏米，又叫苡米或薏米仁，一般超市里都能买到，很多人因为不了解它的健康功效而很少食用。其实，薏米不仅具 ...

初秋：扁豆利湿，秋藕补人　　秋日，要适当减少冷饮以及寒凉食物的摄入，俗话说“秋瓜坏肚”，对各种瓜类宜 ...

　　珠玉二宝粥　　原料：薏苡仁60克，山药60克，柿霜饼24克。　　制用法：将薏苡仁、山药切碎后捣为 ...

今年的6月5日是芒种，恰逢五月初五的端午节。《月令七十二候集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。 ...

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