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生活中许多人都会降冬瓜拿来煮汤，而把冬瓜皮丢掉。但是你可能不知道冬瓜皮所含营养更丰富，不但具有保健价 ...

陈皮，采摘了成熟的橘子，取其果皮，晒干或低温干燥，经过加料、浸泡、干燥、加甘草粉制作成成品，由于其放 ...

苹果，又名苹婆、平安果等，是人们最常食用的水果之一。苹果可以说是水果中的佼佼者，富含糖类、维生素、纤 ...

减肥是大多数人女性的终身“事业”，在众多的减肥方法中，饮食减肥就是一种很不错的减肥方法。对于水果减肥 ...

在漫漫的减肥路上，有多少前仆后继的姐妹，关于减肥的方法是非常多的，很多人都建议生吃西红柿，能减肥。那 ...

苦瓜又名凉瓜，因为味道情况生涩，而被叫做苦瓜。许多的人不喜欢苦瓜的味道，但也有些人就喜欢生吃苦瓜，那 ...

很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就酸奶可以减肥，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内 ...

减肥是每一个爱美的女性的终生事业，人们常说多吃水果蔬菜有利身体健康还可以减肥。不过有很多水果多吃也是 ...

白萝卜是最常见的一种蔬菜，味甘性凉，热量低，脂肪含量少，含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，可以起 ...

陈皮，是用柑橘果皮晒干后放置3年以上而成，陈放的时间越久越好，越陈越值钱，故而有“一两陈皮一两金，百 ...

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