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肥胖是当下困扰着许多人的问题，随着生活质量的提高，人们的生活水平越来越好，在这种条件下肥胖人群也就日 ...

春节期间，无论是与家人团聚，还是与老友相见，“吃”都是必不可少的。“每逢佳节胖三斤”，春节刚过看着体 ...

酸奶因其丰富的营养、酸甜的味道和诱人的口感受到很多人的喜好，尤其是女生对它“爱不释手”，每天早上或者 ...

很多人把不吃主食当作是瘦身的捷径，在这些减肥的人们看来，碳水化合物简直就是灾难。但其实，不吃主食并不 ...

对于减肥，很多人都有一些感触，也都有一些自己认为正确的减肥方法，例如不吃晚饭，他们认为不吃晚饭不仅能 ...

南瓜是我们生活中常见的瓜菜之一，它的味道香甜可口，它富含丰富的营养，在冬季这样寒冷的季节里，我们多食 ...

冬瓜，别称白冬瓜、白瓜皮等，我们发现，冬瓜明明是夏天成熟的，为什么叫冬瓜呢？为什么不叫夏瓜？吃冬瓜有 ...

当今社会的女性，颜值重要，身材同样重要，美丽的外表下绝对不需要一个肥胖的身躯，所以，减肥成为是众多女 ...

香蕉营养素丰富，说“一天一根香蕉，医生远离你”一点都不为过。香蕉除了是大脑的能量补充剂之外，还含有丰 ...

生活中，我们看到有些人怎么吃都不胖，而有的人每天没有吃什么反而体重上涨厉害，这除了与机体的消化系统有 ...

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