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冬季养生五个细节是关键
在这最寒冷的季节里,想要养生保健的话,除了需要注意保暖之外,还要重视养阴。《黄帝内经》一书中说,“春 ...
 
冬季养生必备的三款平补食疗!
寒冷的冬天对许多朋友来说可真是一个难熬的季节,那么冬季养生就显得尤为重要。冬天吃什么好呢?冬天当然少 ...
 
冬季养生:男要暖背女要暖脚
  进入冬季,防寒保暖是养生第一要义。寒邪侵犯体表,最常见的危害是感冒发烧;更严 ...
 
白领冬季必吃的养生滋补美食
冬季到了天气寒冷气候干燥,我们身体就会出现相应的干燥问题,这些问题通过我们日常饮食就可以解决。到底我 ...
 
 每逢换季的时候,都是疾病高发的时期,这是因为换季时间人体的抵抗力最弱,给病菌提供了良好的条件侵入人 ...
 
 过敏性疾病的发生常常与体质、环境、感染等三大因素有关,特别是呼吸道疾病。过敏体质的患者,由于体质之 ...
 
  冻疮是冬季容易发生的一种皮肤损伤。易发生在手指、手背、足跟、脚趾、耳轮、鼻尖、面颊等暴露部位。然 ...
 
冬季养生驱寒的几种小方法
中医养生讲究天人合一,顺天守势,中医药自古就有许多简便易行、并且有效的传统防寒养生方法,下面介绍利用 ...
 
冬季气血不足可以吃点“黑”
冬季补益肝肾,有必要、很重要。不少人因为肝肾亏虚,会出现气血不足,进而出现面色无华、精神疲倦、腰腿酸 ...
 
冬季面部刮痧让肌肤青春常驻
面部刮痧是将我国古老的民间疗法——刮痧与香薰精油结合起来,形成一种中西合璧的美容疗法。它是根据刮痧治 ...
 
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