中医方面认为,冬天是万物封藏的季节,这个时候大地的生机也会减退,是一个非常适合进补的季节。老话说的好 ...
冬季养生的五个常识推荐?1、忌着凉。感冒后,如果再着凉必会加重病情,所以孕中期感冒应该防止着凉,注意 ...
人体血液循环变差,尤其是老人,除了出现手脚冰凉的情况外,更因为气温降低,血管收缩,特别容易出现心梗, ...
冬天是个进补的季节,特别是在这寒冬腊月,人体更需要更多的能量来御寒,那么在寒冷的冬季我们应该多吃哪些 ...
冬季养生不能踩到这六个“雷点” 一、戒乱进补 首先,应该 ...
血管遇冷收缩易变脆 血管就像一个橡皮水管,每到天冷时,橡胶就会变脆 ...
中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠 ...
一、饱食或空腹不宜洗澡 每顿饭后,人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化。饭后立即洗澡,由于 ...
进入12月之后的气温越来越冷,在这之后的季节里,人们已经不再喜欢吃凉菜和冷饮,而转向了越吃越暖身体的 ...
在冬季寒冷季节,除了多穿衣服保暖外,内补才是最重要的,冬季要吃温补的食物让自己身体暖起来,不过每个阶 ...