中医认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营 ...
从优生优育的角度来说，早孕期应避开冬春季节，选择在5-10月这段时间内怀孕为好。专家表示，早春怀孕 ...
多喝白开水喝水能加快新陈代谢，冷却体内燥热，缓解烦躁的情绪，建议每日至少饮水1200毫升(约两瓶矿泉 ...
根据体型，有胖瘦之分。中医专家指出，体型不同，冬季养生方法有所不同。另外，胖人相对来说阳气偏虚，瘦人 ...
黄芪，又名黄耆耆是长的意思，黄耆色黄为补药之长。现代中医研究表明，黄芪有保肝、增加红细胞数减缓自 ...
冬季养生：养护脾胃好过冬养胃篇冬季气候寒冷，宝宝因呼吸系统功能不足，对外邪的抵抗力较差，很容易发生感 ...
药膳在中国源远流长，各种冬季养生药膳有助于增强体质，抵御寒冬，还能为来年的健康打下基础。历来就有“ ...
又到寒冬来，冬季的自然界阴盛阳衰，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，故冬季养生十分重要，那么 ...
现代女性承担了越来越多和男性一样的高负荷工作，身体负担增加，再加上不规律的生活饮食以及不保暖的穿衣习 ...
寒冷的冬季如何饮食养生呢？冬季正是食补的最佳季节，人们的胃口大增，乐于享受各种美味，在享受美味的过程 ...
