养生专家教你冬季如何进补补气：逢九一只鸡冬季进补，离不开肉类。虽然总体来说，少吃肉对身体好，但老年人 ...
《黄帝内经》指出：春发、夏长、秋收、冬藏。意思是冬天宜闭藏，进补。但冬藏过度 ...
一、冬季气候特点及养生原则 1、冬季时间的计算及气候特点 初冬：立冬—11.7，小雪—11.2 ...
核心提示：很多人一到冬季就会有这样的感觉，身体的某一些部位，比如说手、脚、腹部等感觉特别的凉，而这 ...
冬季养生进补，以养阴填精、益肺脾肾为要，故选中药黄精最为适宜。除药补外，黄精在食疗中也大有用处，李时 ...
本报记者郭畅中医认为，冬季天寒地冻、万物闭藏、阳气潜伏，正是养生的好时节。针对冬季养生，记者近日采访 ...
冬天养生保健要吃什么好呢?白色食物也是冬天养生不可少的，下面就来具体了解了解吧。接下来，具体看看冬天 ...
辨明体质，科学进补冬季气温较低，五脏六腑既需要吸收充足的养分抵御风寒，又要储备好能量迎接春天的生发之 ...
隆冬时节，是一年中最冷的季节，在这段时间里，各种心脑血管疾病易发生或复发。黑龙江中医药大学附属第一医 ...
心脏病患者冬季养生4要诀冬季天气寒冷，许多慢性疾病在这样的天气里特别容易发作，尤其是心脏病患者，寒冷 ...
