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养肺润燥
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秋分养生先养肺 从四方面入手
中医认为秋分节气自然界的阳气渐收,阴气渐长,景物萧条,空气干燥。由于燥是秋季 ...
秋分燥气易伤肺,六种食物帮你养肺润肺
每年9月23日前后,人们会迎来秋分节气。传统中医认为,秋分时节自然界阳气渐收 ...
秋燥如何养肺
“燥”是秋季最明显的特点,体燥会引出身体的很多不适。对女性而言,首先会表现在皮肤上,小细纹会接连不断 ...
秋季儿童饮食要养肺润燥 牢记这些保健小常识
夏天已到尾声了,秋天也慢慢逼近。季节的变换,也意味着家长在孩子的饮食上可以稍 ...
白露时节,这些时令食材养肺润燥再合适不过,宜常吃
“立秋不入秋,天凉白露后”。白露之后,昼夜温差加大,天气由热转凉,而且天气干燥,最明显的就是出现口干 ...
食物不能清肺但能润肺,这些食物养肺效果好
食物不能清肺但是可以养肺!所谓养肺就是增强肺部抵抗力,促进肺部健康~这些食物养肺效果更好。葡萄长期抽 ...
这5种食物是肺部“救星”,每天吃点养肺润肺,抽烟的人更要常吃
肺是我们人体的第一道防线,很容易受到外来有害物质的侵害。对于烟民来说,大量吸烟最受伤的就是肺,而且周 ...
老人秋季多食梨粥可补肺润燥
秋天各种梨大量上市,老人常煮点梨粥喝,可谓秋季的上佳补品。中医认为,梨有润肺化痰、生津润燥的功效,适 ...
秋季润肺养肺食物
秋季,是养生的最佳时节。秋风带来秋季宜人的景色,此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意 ...
安神催眠治疗咳嗽 冬日护肺宜多吃百合
肺在五脏中所居位置最高,而且有“上先受之”的规律。也就是说,肺和外界相通,外界侵扰最先伤的就是肺,因 ...
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