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养肺润燥
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秋分养生重在养肺 如何正确养肺
秋分节气到来预示秋季过去一半了,要进入深秋,天气更加干燥,传统医学认为,燥主秋令,且燥邪易伤肺,秋季 ...
冬季滋阴润燥的10种食物
到了冬天,天气变得寒冷干燥,这个时候我们“内火”旺盛,所以冬季养生也要注重滋 ...
立秋过后 女性最适宜吃7种食物滋阴润燥
不知不觉,立秋已经到了。可能大家都在问,立秋之后,女性最适宜吃什么养生?立秋 ...
立秋节气如何养生 养阴润燥补肺多酸
8月7日是二十四节气的立秋节气,立秋节气的到来预示秋天的开始,虽然秋天临近, ...
立秋吃什么水果滋阴润燥
秋季气候干燥,人体极易受燥邪侵袭损伤肺,出现皮脸干裂,口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大 ...
夏天养肺吃这些食物
在饮食中,养肺的食物是有很多的,大家可以根据自己的实际情况来选择适合的。下面 ...
秋燥易伤肺 多吃抗燥润肺食物
立秋后就意味着秋天来了,秋季干燥,在中医看来燥伤肺,所以秋季的时候要注意润肺放秋燥,润肺的食物有很多 ...
雾霾严重很伤肺,这些养肺润肺食物要记得吃
雾霾中含有许多有害物质,会对人体的呼吸道形成刺激和伤害,空气的污染使我们的肺部承受着很大的压力,那么 ...
秋燥易伤肺 多吃抗燥润肺食物(2)
立秋润肺的食谱1、雪梨银耳汤做法及功效:雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克,白糖适量。将水发银耳去根 ...
白露节气怎么养生?白露养生知识(2)
用药膳进补1、莲子百合煲。莲子和百合都是润肺的食物,两者结合相得益彰,可以更好的保护我们的肺,增强抵 ...
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