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夏季养生我们一般会认为食疗比较好，其实豆类也是一种很好的养生食疗，不同的豆类有不同的营养功效，那么夏 ...

秋季天气凉爽干燥，这是最适宜润肺养阴的季节。秋天有它独特的食疗方法，其中“四大名补”可以说是最适合秋 ...

人体经过一冬的积淀，产生了很多毒素。春天里，为了适应渐热的气候，吃下面这些食物可以有效排出毒素。地瓜 ...

冬至节气到来，天气更加寒冷，这个时候要注意做好养生工作。那冬季我们要如何科学的养生呢？冬至养生的方法 ...

养肝护肝汤1、田七木耳汤材料：田七苗150g、水发黑木耳50g、西红柿适量、姜适量、盐适量、生抽适量 ...

每年9月太阳到达黄经180度时，进入“秋分”节气，今年秋分在9月23日。“秋分”与“春分”一样，都是 ...

时值12月，各地已经入冬，十二月是一年的结束，包含了大雪和冬至两个节气。中医认为，十二月已到了“进补 ...

　　秋季重在养阴防燥　　顺应自然是养生的根本，春夏养阳，秋冬养阴，不可失常。　　眼下正值初秋，阳气仍 ...

今天是二十四骨气中的第十八个节气霜降，霜降是整个春季的收尾一个节气。霜降的确即是秋天向冬季的一个过渡 ...

民间有“补冬不如补霜降”的谚语，霜降前后要多喝汤来滋补。那么霜降养生喝什么汤 ...

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