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秋季儿童养生1、预防气候突变秋季气候转凉，虽然提倡“春捂秋冻”，但家长还是要根据儿童的身体状况来进行 ...

白露即为典型的秋季气候，容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。预防秋燥的方法很多 ...

6、晚上10时30分前休息晚上12时前是阴阳交接的时候，市民最好在晚上10时30分前入睡，一般不超过 ...

白露节气的到来，意味着天气真的要变凉了。这个时候也是疾病的高发期，容易感冒，那么白露养生有哪些注意事 ...

鸿雁来，玄鸟归，白露秋风夜渐凉。白露是二十四节气中的第15个节气，白露说明金秋已到，天气转凉，早晚会 ...

1早睡早起进入秋季后，人体出汗减少，人的机体进入一个生理休整阶段，水盐代谢开始恢复原来的平衡，心血管 ...

4、出行夏秋交替，高温和炎热依然是这个时节的主旋律，尤其是中午，大部分地区的温度可达30度以上，“秋 ...

夏秋交替的养生之道1、饮食在夏秋交替的季节，应做到平衡饮食，注意蔬菜和肉类的合理搭配，不应过分地进补 ...

一不留神，已经是末伏了。立秋都过了，还有理由再热起来吗?所谓“火烧七月半，八月木樨蒸”，不论你是不是 ...

健康养生专家指出，为了身体健康，建议人们在冬天不要多吃盐。为什么冬季不能多吃盐呢?要想有所了解，增强 ...

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