夏至养生要点 一是防暑邪。 中医有言,暑为阳邪,其性升散,容易耗气伤津。暑邪侵入人体,导致腠理开 ...
掌握22个小习惯冬季养生全攻略1、冬季养肺石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄,均有生津止咳、润肺止咳之功效, ...
1.多“点”水常喝白开水 原因:冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要, ...
冬去春来,由寒转暖,但阴寒未尽,天气多变,病毒、细菌极易繁殖,此时体弱老人宿疾易发,应多加注意养生之 ...
秋季到了如何我们的养生事宜该有哪些改变,这是许多人都关心的问题,尤其是注重身体健康好保养的人群, ...
夏季染病,大都当即发作,故有“六月债,还得快”之说。但有一种病是有所潜伏,到秋季才发作,如延至冬 ...
秋季气候干燥,人体容易感受燥邪而发病,因此在日常生活中要多加注意。以下是专家介绍的秋季养生17法:节 ...
每一轮季变换,都会给我们的身体带来新的需要适应的环境。在这个万物复苏的季节,我们有很多事情应该去 ...
一月:养肾防寒 气候特点:一月包括小寒和大寒两个节气, ...
夏天天气炎热,但是我们在夏天也要注意养生,小编整理了夏天6件事危害我们的身体健康,为了健康度过夏天, ...