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盛夏阳热下降，烟蕴熏蒸，水气上腾，湿气充斥，，故在此季节，感受湿邪者较多。中医认为，湿为阴邪，其性趋 ...

2015年12月22日是冬至节气，冬至养生吃什么好呢？冬至是养生的大好时机， ...

“过午不食”的说法已经流行了很多年，很多人利用这种方法进行减肥、养生。但是近 ...

立春时节到，意味着春天来了，春回大地，万物复苏，在大多数人的心目中，这是一个美好的开端。 ...

一年当中有24个节气，每个节气都有相应的养生之道，今天我们迎来夏季第三个节气 ...

冬季是一年四季中最需要进补的季节，而喝汤进补则是当季最有效的养生之道。那么你知道冬季养生汤有哪些吗? ...

男女在生理构造上有着不一样的地方，因此在保健养生也不能同一而论，那么，男性日常保健养生应该注意哪些问 ...

一般情况下，我们认为夏季共有三个月，从立夏到立秋的这一段时间就是属于夏季了。中医方面认为 ...

春季是一个适宜养生的好时机，很多人都选择在这个时机养生，春季养生之道有很多，拥有健康睡眠也是健康因素 ...

　春天是万物复苏、阳气生发的季节，在饮食、起居等各方面也颇有讲究。浙江省台州医院中医科郭巧德副主任指 ...

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