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怎样帮助钙吸收?补钙时，有几类食物可以充当红娘的角色，有了它们，能让钙更好地沉积在骨头中，促进骨骼健 ...

现代人生活离不开电脑、手机，而天天面对这些电子产品的直接后果就是眼睛受伤害。 ...

随着年龄增大，一些“女人病”开始来敲门。想要赶跑“女人病”，吃药不是唯一的选择。正所谓“药补不如食补 ...

通俗地说，脂肪肝就是肝脏中的脂肪太多啦。医学上的定义是，当肝脏内脂肪（脂肪主要是甘油三酯和脂肪酸）的 ...

眼睛特别容易因为辛苦工作而疲劳和衰老。注意眼睛休息、做眼保健操都是保护眼睛的好习惯，在饮食上注意多吃 ...

免疫力是人体自身的防御系统，免疫力是阻止外来病毒入侵的关口，很多人身体虚弱的时候，都觉得是免疫力下降 ...

抗衰老是每位女性最关注的话题之一，而抗衰老的方法有很多，其中饮食抗衰老可以说是最科学有效的方法之一。 ...

肺癌已经成为了我国的第一大癌症，近些年来，它的发生率和死亡率都在不断的增加，我们一定要注意预防。饮食 ...

妇科炎症是女性朋友经常遇到的一种妇科疾病。但是有很多女性朋友因为对妇科疾病的认知欠缺，加上生活中不能 ...

B族维生素是一个大家庭，种类很多，被世界一致公认的就有九种。维生素B是维持人体机能正常工作和保证人体 ...

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