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健脾祛湿
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春分养生4款汤 健脾祛湿防春困
春天,人们会感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食纳不香以致腹胀,甚或腹痛、大便稀烂,四肢困倦。这 ...
皮肤暗黄可能是脾不好,健脾祛湿可以喝这4种汤
健脾,中医名词,指健运脾气的一种治法。适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢 ...
夏天是喝姜枣茶的好时机,健脾祛湿还补气血
夏天到了,绿豆汤清热解暑,很多人都爱喝,但是别只知道绿豆汤哦~夏天还是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健 ...
谷雨养生:护肝、健脾、祛湿
谷雨养生:护肝、健脾、祛湿谷雨之后,气温升高,雨量有所增加,人体难免出现湿热之感。从中医上讲,谷雨养 ...
夏日多饮祛湿汤
夏日里,除了热,让人们更难受的是头昏沉重,全身困乏,四肢酸软,食欲减退等不适,这就是中医常说的“湿 ...
夏季健脾祛暑湿,喝这晚汤就够了
长夏到来,夏天雨水多、湿气重,身体最容易被暑湿侵袭。俗话说,湿气不除百病生,因此,养生一定要注意防湿 ...
喝粥可祛湿 七种祛湿粥推荐
春季养生要祛湿,祛湿粥可以去风寒在古代有句老话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒 ...
夏季“湿病”多 祛湿有妙招
夏季雨水多,湿气重,湿邪易停驻在人体内,成为困扰健康的隐患。对付“湿病”,祛 ...
如何吃薏米祛湿
薏苡仁又名薏米,是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》,认为薏苡仁擅长治疗风湿 ...
药膳祛湿方
淮山芡实薏米汤材料:淮山20克、芡实15克、炒薏米30克、北芪15克、猪排骨150克。制法:先用水浸 ...
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