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健脾祛湿
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健脾祛湿的食物有哪些
导语:如今正值暮春之际,空气湿度逐渐增大,降水增多。人体内难免湿邪加重,会引发食欲不振、身疲力竭、困 ...
今日小满如何养生!5道美食健脾祛湿
小满节气,气温升高,天气热而且很潮湿,传统中医认为,湿为阴邪,是不利于人身体健康的。那么小满吃什么健 ...
夏季健脾祛湿教你15招(3)
11、练熊戏健脾祛湿 中医祛湿可通过健脾来实现,因为脾主运化,喜燥恶湿,若为湿所困,则运化失常 ...
夏季健脾祛湿的养生方法
清热、祛湿、健脾都是夏日养生的重要部分,很多人都是到了病倒之后才开始急忙地寻找治疗的办法,或者到了病 ...
小满如何健脾祛湿
小满节气过后,天气将更加炎热,降水开始增多。天气闷热潮湿,中医称之为“湿邪” ...
夏季健脾祛湿教你15招(2)
6、少食甜腻食物 在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也 ...
11种健脾补虚食物
许多MM说着自己胃口不好,其实有时候问题并不出在胃上,而是脾虚导致的。脾虚又易引起精神疲倦、少气 ...
夏季健脾祛湿药膳:茯苓饼益胃补气健脾消肿
夏天,暑热夹湿,容易脾胃受困、食欲不振。各家都有夏日进补之法。但你可知道,有的人不但不能补,还需 ...
芒种时节,十人九湿!健脾祛湿就吃这几种食物
六月是夏季真正的开始,包含有“芒种”和“夏至”两个节气。今年6月5日、农历五月十一为芒种时节,芒种字 ...
处暑之后养脾胃重在祛湿,宜吃这6种健脾祛湿养胃的食物
尽管眼下已进入秋天的第二个节气——处暑,但实际上并没有真正进入秋天。由于“秋老虎”的存在,天气依然闷 ...
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