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夏天常吃黄瓜或有7大好处,但有2个禁忌别忽视
黄瓜是夏季最常见的蔬菜之一,因为价格便宜,口感也不错,因此广受欢迎。黄瓜含有丰富的维生素,还含有氨基 ...
晚上睡不着莫慌,用这6种食物泡水喝或能缓解
失眠是临床常见疾病之一。虽然这不是一种严重疾病,但它会妨碍人们的正常生活和工作,并可能加重或诱发心悸 ...
夏吃豆胜吃肉,这几种豆跟夏天是绝配
中国传统中医食疗讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,中医也常会说“夏吃豆,胜吃肉”。豆类既能健脾祛湿,又 ...
人到中年,这些食物应常吃,有利于长寿
近日,网络疯传“人过40床头需放三样东西:三颗阿司匹林、一根针、一杯水,必要时它们可以救命……”专家 ...
黄玉米和白玉米,哪个营养价值高?
现在市场上常见的玉米颜色有不少种,有黑的紫的花的,当然,最常见的还是黄的和白的。那么,黄玉米与白玉米 ...
鲫鱼营养胜似燕窝,对人体有6种好处,但有5类人不能吃
有这样的一句顺口溜,“清明前后到谷雨,鲫鱼抢食好欢喜!”4月鲫鱼最为肥美,鲫鱼以植物为食,肉质细嫩, ...
气大伤身又伤肝,这几种食物可以疏肝理气
肝是人体的重要器官,所以养肝护肝非常重要。尤其是那些经常喝酒的人最伤肝了,动不动就肝火太旺,肝气郁结 ...
常吃这些食物提高睡眠质量,远离失眠困扰
失眠逐渐成为困扰越来越多的人的难题,可是睡眠对于咱们的健康来说又是辣么重要,这可怎么办呢?在这里,小 ...
清明前后吃什么水果好?这几种时令水果别错过了
清明时节正值仲春与暮春之交,此时天气回暖,春燥却也随之而至,人们在日常生活中不能忘记多喝水,而在多喝 ...
三月三吃荠菜煮鸡蛋对人体有什么好处呢?
上巳节是我国流传已久的传统节日,在上巳节的时候也会有很多的习俗,而吃鸡蛋是其中之一,那么上巳节为什么 ...
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