1、早餐要吃进较多的热量。2、饮食要清淡。食物油腻可使人饭后感觉疲惫、情绪低落，造成工作效率下降。3 ...
黄原胶与k—卡拉胶复配胶特性及在火腿中的应用摘要：对黄原胶与一卡拉胶复配的凝胶特性及在蒸煮火腿中的应
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猪血是一种价廉而营养极为丰富的食品，其低脂，高蛋白，且含有铁、铜等人体必需元素和磷脂，维生素。故常食 ...
西红柿桃子沙拉切6个中等大小的西红柿和三个稍大点的桃子，加上75克奶酪，1/3杯香菜碎叶，四勺葵花籽 ...
心脏病人饮食指导医院基本饮食医院治疗饮食医院试验饮食含钾高的食物含钾低的食物含胆固醇高、低的食物十种
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材料茉莉茶包1个，高钙低脂奶粉10G，蜂蜜1茶匙，果糖2茶匙。做法1.90度以上开水160CC泡茶包 ...
干银鱼是一种高蛋白低脂肪食品，对高脂血症患者食之亦宜。中医认为其味甘性平，善补脾胃，且可宣肺、利水， ...
【周四】 早餐：低糖豆浆1杯，水煮蛋1个，猕猴桃1个； 午餐：炒苦瓜1份，蒸鱼1份； 下午 ...
第五名：家禽类鸡肉，包括火鸡所含的丰富的蛋白质能帮助你得到所期望的健康秀发。缺乏足够的蛋白质，或者是 ...
鸡蛋黄瓜沙拉的原 料:煮熟的鸡蛋2个、小葱2根、黄瓜1根、洋葱少许、盐和黑胡椒粉适量。酸奶沙拉酱：无 ...
