饮食是人类获取营养的重要手段。因此,在饮食上应掌握科学获取营养的方法,而在目前,却存在不少获取营养的 ...
饮食健康、营养与安全(第一册)介绍了:如何健康饮食?;开春了,别吃糟甘蔗野生河豚鱼;春季谨防食源性疾
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有的家长数着孩子考试的日子,想每日都让孩子吃上最好的,甚至希望孩子改变作息习惯。实际上,进补临时抱佛 ...
2013年高考就快来临了,高考该吃什么?吃什么才是对孩子最重要的?对许多家庭来说都是一件非常重要 ...
美食营养金钥匙
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我们常常强调孕期孕妇的饮食营养问题,因为那时妈妈们的营养不仅仅是提供给自己的,也同时是提供给肚子里的 ...
炎热的天气让很多人的胃口不好,常常是“无病三分虚”,消化功能降低,易出现乏力倦怠、胃部不舒适等症 ...
平衡膳食就是指一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类,且几大类食物相配得当的 ...
要健康,就要多补充营养。然而,食物里所含的营养素五花八门,我们最需要哪几种?男性与女性对营养素的需求 ...
婴幼儿的胃容量小,进食量少,但所需要的营养素相对比成人要多,因此,讲究烹调方法,最大限度地保存食物中 ...