12、百合白果牛肉汤:补血养颜滋润肌肤原料:百合、白果各50克,红枣8个,牛肉300克,生姜3片。做 ...
三、寒湿凝滞型的mm 主要表现为:月经前或月经期间小腹冷痛、绞痛,得热则疼痛缓解,月经量少,颜 ...
1)刮鳞 适用于加工鱼鳞属骨片性鳞的鱼类。如大黄鱼,小黄鱼,鲈鱼,加吉鱼,鲤鱼,草鱼,鳜鱼等。 ...
蛤 调节糖尿病患者的糖、脂肪、蛋白质的代谢紊乱,预防并发症 牡蛎 增加胰岛素的敏感性,帮助治疗 ...
鱼的营养价值丰富,更是老少皆宜,而且鱼类是公认的很好的养生保健食品。很多人认为,吃鱼比吃肉更养生 ...
12、坚果经常吃坚果的人心脏病的发病率较低,这也许和坚果中含有的三烯生育醇有关。但坚果的热量较高,因 ...
1、洋葱洋葱性味辛温,是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作 ...
13、云耳红枣煲黄鳝:养阴活血调经补血原料:黄鳝2~3条、云耳3小朵、红枣10个、生姜3片。做法:云 ...
三伏天进入酷暑夏季,天气炎热湿暑,人体消耗增大,急需补充营养物质和津液。三伏天养生饮食应以汤、羹、汁 ...