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三伏天，练什么?“冬练三九，夏练三伏”，是前人在长期锻炼过程中总结出来的经验，虽然有一定的科学道理， ...

7月7日是小暑。此时天气已经很热，但还不到最热的时候，所以叫小暑。小暑时节如何养生？医师李时营昨日告 ...

第六关：健身关不少人存在这样一个误区：由于夏天出汗多 ...

民间“小暑大暑，上蒸下煮”；今天，就是二十四节气中的小暑。 &em ...

头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在 ...

小暑大暑，上蒸下煮”，小暑节气的到来，意味着我国大部分地区进入夏季，也是一年 ...

□苏报记者袁艺小暑，六月节。《说文解字》曰：暑，热也。就热之中，分为大小，月“初为小，月中为大，今则 ...

小暑节气的高温让人变得心浮气躁，吃不下饭、睡不着觉，长期如此身体自然就会变得虚弱。因此，小暑养生要注 ...

今年的7月7日是小暑节气，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。食疗养生专家提醒 ...

小暑二十四节气里炎热的一个节气，2016年小暑于7月7日迎来，结束时间为7月22日。而小暑期间恰逢三 ...

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