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小满养生遵循七个原则,助你安稳度夏
5月20日至22日,是夏季的第二个节气——小满。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是 ...
 
小满养生三要点:补水、吃苦、祛湿
每年阳历的5月21日或22日,太阳到达黄经60度时为小满。小满时节,补水是关键小满时节的养生重点在于 ...
 
小满养生从祛湿开始,健脾祛湿就吃这些食物
每年公历5月20~22日为小满节气,小满含义是夏熟作物的子粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未 ...
 
如何挑选到新鲜的鱼?厨房新手挑鱼要注意这几点
靠山吃山,靠水吃水,海鲜鱼类是每户人家的餐上必有食物,清蒸鱼、煎鱼、红烧鱼....想到各种鱼的做法都 ...
 
夏天到来“湿漉漉”,来碗祛湿汤清清爽爽
夏天是人们容易有湿气的季节,也是湿气比较重的时候。主要会因为天然炎热的原因,人们往往会长时间的使用空 ...
 
立夏防疰夏,疰夏是什么意思?
俗话说“立夏胸挂蛋,孩子不疰夏”。那么,疰夏是什么意思?如何预防疰夏呢?疰夏是什么意思?疰夏是夏季的 ...
 
补脑吃猪脑有用吗?真正对大脑有好处的是这几种食物
大脑是人体最高“司令官”,指挥着人体的一切行为活动,每个人都希望自己拥有聪明的大脑和超强的记忆力。但 ...
 
谷雨时节咋养生,这几点要记牢
谷雨有"雨生百谷"之意,是每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时。此时田中秧苗初插、作物新种,最 ...
 
谷雨时节吃啥喝啥,看这一篇就够了
谷雨一般在每年的4月20日或21日开始,时长十五天,共分三候,是春季的最后一个节气,有“雨生百谷”的 ...
 
春补“补出活力”就吃这些美食
春季万物复苏的季节,老话儿都说:春季进补,上山打虎,是一个适合养生进补的季节。适当进补强身健体是很有 ...
 
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