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秋燥伤肺,多吃这9种养肺生津的食物,对肺好
步入十月,秋高气爽,可随之而来的还有秋燥,很多人就容易出现口干舌燥、便秘、皮肤干燥等现象。这时,就要 ...
今日秋分,这几种传统食物要记得吃
“一场秋雨一场寒”。9月23日迎来秋分,作为秋季第四个节气,秋分的“分”,有两层含义:一是昼夜平分。 ...
中秋节除了吃月饼,还应该吃这6种寓意好的水果
说起中秋节,想必大家都不会陌生,因为家家户户都会吃月饼。作为中华民族的传统节日之一,中秋节还有很多别 ...
春夏交替需养阳护气、健脾祛湿,建议多吃这7样食物
俗话说:“春夏养阳,秋冬护阴”。春夏之交,自然界阳气升发,在这个时候,养生也应顺势而为,要注意养护体 ...
谷雨:顺应时节这样吃,祛湿气、健脾胃、疏肝气
谷雨节气,在公历每年的4月20日前后,是春季的最后一个节气。谷雨取自“雨生百谷”之意,此时降水明显增 ...
春分是什么意思?2022年春分是几月几号?
春分是什么意思分是平分的意思,春分表示昼夜平分。春分时,斗指壬。太阳黄经为0°。春分日太阳在赤道上方 ...
春三月一定要吃6种蔬菜,升阳、补钙还通便,错过要再等一年
熬过了寒冬,阳春三月也过去一半了,到处弥漫着春的气息。春意正浓,什么最能代表春天的味道?当然少不了那 ...
春天要养阳气,宜多吃6种升阳食物,少做5件耗阳的事
从中医的角度来说,每个人体内都存在阳气,如果阳气不足,就可能出现新陈代谢缓慢,进而出现精神不振、营养 ...
立春之后,这6种野菜正鲜嫩,不仅好吃,对身体的好处也很多
立春之后,尽管气温还没有大幅回升,但是许多春季特有的时令蔬菜已经开始进入了人们的餐桌,这些蔬菜是独属 ...
头茬春菜“香椿”上市,吃香椿有什么好处?
立春后,又到了“春菜”尝鲜季,在很多地方,“春菜”人气榜必有香椿的一席之地。一口春味清爽十分,但春菜 ...
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