苹果： 果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能帮助消化。但苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保 ...
1.苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保 ...
在中国居民膳食指南中建议每天的饮食要包含有谷薯类，蔬菜水果类，畜禽鱼蛋奶类，大豆坚果类等食物，并且建 ...
临近冬至，气温越来越低。有人认为冬至不应该吃水果，其实不然。冬天寒冷干燥，使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤 ...
夏季的时候，人们很容易觉得干燥口渴，所以水果就成为了其零食的首要选择。但是夏季吃水果也有需要注意的地 ...
二炮总医院中医科主任郭志红认为，饭后马上吃水果，易导致体重超重和肥胖现象的发生。把水果当成饭后甜品， ...
二炮总医院中医科主任郭志红认为，饭后马上吃水果，易导致体重超重和肥胖现象的发生。把水果当成饭后甜品， ...
吃水果不是门学问，可是如果说起水果该什么时间吃、怎样吃，每天该吃多少，不同的季节、不同的人该吃哪种水 ...
气温上升、气候转暖，市面上水果的品种日益繁多。水果因为可口兼备营养，堪称人见人爱。不过，市民千万别小 ...
水果含有许多人体需要的营养和保健成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识，所以水果已成为许多人 ...
