大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症,但往往忽略饭后的一些小习惯,殊不知,这些不起眼的生活陋习, ...
很多人习惯在饭后,马上喝杯茶,认为这样可以促进消化。实际上,这并不是个好习惯,它不仅会导致消化不良, ...
水果饭前吃还是饭后吃、烂水果可以吃还是不能吃...在生活中,我们都会遇到各种水果“选择题”。水果 ...
水果,我们几乎每天都吃,但是,未必每个人都吃对了!下面这些吃水果的讲究,你都 ...
面对各种形形色色的美食诱惑,一个不小心吃多会造成消化不良问题,这样不仅会囤积脂肪,而且对肠胃刺激很大 ...
大多数人都有这样一个饮食习惯,那就是饭后吃水果。营养专家认为,饭后吃水果实际上是一种饮食误区,这种习 ...
饭后你们会选择做什么呢?有的人喜欢喝茶,有的人选择吃水果。但这些做法都是对的嘛?今天就小编为带大家科 ...
大家都希望能从膳食中补充更多的铁,怎样让"吃饭补铁"更有效呢?近日,台湾《康健》杂志给出了5个妙招。 ...
老话说的好:“人是铁,饭是钢,一顿不知饿得慌”!每天的三餐是我们能量的主要摄入来源,也是身体健康的重 ...
水果饭前吃还是饭后吃、烂水果可以吃还是不能吃...在生活中,我们都会遇到各种水果“选择题”。水果 ...